Харьков  
 
Академика   
Павлова 160
м. Героев  
 Труда    
Nuga Best   
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"
Приветствую Вас Гость

Фотография

 

Атеросклероз

 

 

Атеросклероз — заболевание артерий, сопровождающееся отложением холестерина в сосудах.

Эти отложения формируются в виде бляшек и могут разрастаться до тех пор, пока не закупорят сосуд.

В группе риска находятся люди в возрасте 40-50 лет, которые курят, злоупотребляют алкоголем, неправильно питаются, ведут малоподвижный образ жизни, страдают от гипертонии и сахарного диабета.

Также атеросклероз может вызвать менопауза, семейная наследственность, гиподинамия, гипертония, ожирение, сахарный диабет и нарушение липидного (жирового) обмена.

Вам поможет тепловой массажер NM-5000

 

Массажер NM 5000 является флагманом в линейке продуктов компании Nuga Best — благодаря его лечебным функциям миллионы людей во всем мире забыли о болезнях спины, суставов, сердца и пр., желудочно - кишечного тракта и оздоровили                               свой организм.             

 

 

 
 
 
Это реальная помощь людям с атеросклерозом, перенесшим инфаркт,
 инсульт, диабет, повышенное давление, язвы ног, гангрена, 
болезни ступни, отекшие или холодные ноги, артриты, артрозы.
 
Биомат разжижает кровь, растворяет холестерин, действует на все рефлекторные точки стопы.
Благодаря холодной и горячей стороне приводит в тонус вены и артерии, тем самым приводит нои в порядок.
Сердце под воздействием биомата  обретает вторую жизнь.
Его бесплатно можно опробовать по адресу : Харьков Академика Павлова 160
салон магазин Нуга бест тел.76 27 546 
 
 
 
9 особых способов борьбы с повышенным уровнем холестерина.

Ежедневно наш организм производит в среднем 1 г холестерина. Самая большая доля – 800 мг – синтезируется в печени, 200 мг вырабатывают остальные клетки организма, а 500 мг поступает с пищей. Повлиять на работу организма мы не можем, а скорректировать питание нам вполне по силам. Правильная диета поможет подтянуть до нормы полезный холестерин и до минимума извести вредный.

1. Прежде всего снизьте в своем рационе количество тугоплавких животных жиров (мясные субпродукты, колбасы, копчености, паштеты, сливочное масло, сало, икра).

2. Забудьте о жареной пище и картошке фри. Вместо жареных блюд ешьте вареные, тушеные, приготовленные на пару или на гриле.

3. Молочные продукты выбирайте пониженной жирности – жирное молоко очень богато холестерином.
4. Количество яиц ограничьте 2–3 штуками в неделю. Всего в одном желтке содержится 275 мг холестерина, тогда как общее количество этого вещества в день не должно превышать 300 мг. Не можете жить без утреннего омлета – делайте его только из белков.

5. Из мясных продуктов отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса и птице. С курицы при приготовлении снимайте кожу, с мяса срезайте жир. Но даже такие «диетические» продукты не должны составлять более трети вашего ежедневного рациона.

6. Две трети из того, что вы съедаете за день, пусть займут фрукты (не менее 400 г в день), овощи, бобовые, зерновые и каши. Все эти продукты богаты растительной клетчаткой, которая в нашем организме работает лучше самой ответственной уборщицы. Особенно эффективно выводят избыток холестерина продукты, содержащие пектин – разновидность клетчатки. Много пектина в бобовых, грейпфрутах, яблоках, помидорах, картофеле, клубнике и шпинате. Также полезны отруби. Еще один известный борец с холестерином – чеснок.

7. Вводите в рацион полиненасыщенные жиры. Ими богаты рыба и растительные масла (особенно оливковое).

8. Пейте зеленый чай. Он богат танинами, которые хорошо контролируют уровень холестерина. Танины также содержатся в качественном красном вине. Один бокал вина в день защищает сосуды сердца от атеросклероза. Но при сердечно-сосудистых заболеваниях алкоголь лучше не употреблять вовсе.

9. Дополнительно принимайте препараты, в составе которых присутствуют никотиновая кислота, витамины С и Е, кальций. 
 
  
 

Новости

Т9

новая продукция

Отзывы

погода

статистика

...

Яндекс.Метрика
Copyright MyCorp © 2017 | Используются технологии uCoz